露出 オナニー 家常菜书册，一周不重样！学会秒变大厨！
1.鱼香肉丝露出 オナニー
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叔叔偷玩侄女作念法：
1.准备肉丝，用半勺料酒、1勺生抽、半勺淀粉捏匀腌制5分钟，热油炒散肉丝至变色后盛出。
2.准备食材青椒丝、胡萝卜丝、木耳丝，葱蒜末备用。
3.在碗中放入2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺糖、半勺淀粉、半碗净水搅匀。
4.热油炒散肉丝至变色后盛出，锅中留底油，爆香葱蒜末，加入1勺豆瓣酱炒出红油。
5.倒入胡萝卜丝、木耳丝翻炒至断生。加入青椒丝和肉丝，倒入调好的酱汁，翻炒收汁即可。
2.皋比尖椒
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作念法：
1.锅中倒入热油，油热后放入青椒，用中火煎至青椒名义出现皋比状。
2.在碗中放入两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺陈醋和小数白糖，搅动均匀备用。
3.在煎好的青椒操纵或盛出青椒后，锅中留底油，加入蒜末炒香，然后倒入之前调好的料汁。
4.将煎好的青椒放回锅中，倒入小数净水，大火煮开后转小火，缓缓收汁，直至青椒入味且汤汁浓稠即可出锅。
3.辣椒炒五花肉
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作念法：
1.将五花肉切成薄片，放入锅顶用中小火煸炒，直至五花肉出油并变得微黄。
2.在煸炒好的五花肉中，加入切好的姜蒜，不时翻炒至姜蒜出香味。
3.加入生抽、蚝油各1勺，半勺老抽，翻炒均匀使五花肉上色并入味。接着，倒入切好的辣椒，不时翻炒。
4.在锅中加入适量的盐和小数糖，不时翻炒至辣椒断生露出 オナニー，即可出锅装盘。
4.凉拌猪耳朵
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作念法：
1.锅中放适量净水，加入葱、蒜末、小米辣、干辣椒、姜、花椒、八角、料酒和老抽各1勺，大火煮开。
2.将猪耳朵放入煮开的锅中，盖上锅盖，小火煮30分钟，直至猪耳朵熟透。
3.在小碗中放入2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、小数盐和糖，搅动均匀。同期，将辣椒粉和芝麻搀杂，淋上热油制成辣椒油，也加入酱汁中。
4.将煮好的猪耳朵捞出，放凉后切片。将切好的猪耳朵放入大碗中，倒入调好的酱汁，再加入香菜，用筷子或手拌匀即可。
5.西兰花炒香菇
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作念法：
1.西兰花洗净后，切成小朵。锅中烧滚水，加入小数盐和几滴食用油，将西兰花放入焯水至断生，捞出后立即用冷水冲洗并沥干水分备用。
2.香菇洗净去蒂，切成薄片备用。同期准备好蒜末。锅中加热适量油，油热后下入蒜末，小火炒香。
3.蒜末炒香后，放入焯好水的西兰花，快速翻炒几下，让西兰花均匀裹上蒜香。
4.接着倒入切好的香菇片，不时翻炒至香菇变软。香菇变软后，加入一勺蚝油，凭证个东说念主口味加入适量盐，以及小数胡椒粉，翻炒均匀。
5.临了加入适量的水淀粉（水与淀粉的比例约为1:1，调匀后倒入），快速翻炒均匀，使菜肴名义造成一层薄薄的芡汁，即可关火出锅。
6.柠檬鸡翅
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作念法：
1.在鸡翅中加入蒜片、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽和1勺食用油，充分搅动均匀，让鸡翅均匀裹上腌料。
(腌制时刻可凭证个东说念主口味搬动，一般提倡腌制半小时至1小时，以便鸡翅充分罗致调料的滋味。)
2.将烤箱预热至200度，预热时刻为5分钟。在烤盘上铺上柠檬片，然后将腌制好的鸡翅摆放在柠檬片上。柠檬的幽香不错渗入到鸡翅中。
3.将烤盘放入预热好的烤箱中，以200度烤制25分钟。时刻可凭证本色情况搬动烤制时刻，阻扰不雅察鸡翅的熟成度和上色情况，幸免烤焦。
4.烤制完成后，取出烤盘，让鸡翅稍稍冷却后即可享用。柠檬的崭新与鸡翅的鲜好意思相研讨，口感丰富。
7.水煮肉片
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作念法:
1.准备食材，同期热锅凉油，倒入花椒、辣椒炒香后盛出备用。
2.下菜煮熟后捞出，铺在碗底。下肉片煮熟后捞出，放在菜上头。
3.另起锅热油，加入姜片、1勺豆瓣酱和1小坨暖锅料炒出红油，加净水煮开后煮2分钟，捞出渣。
4.在汤中加入盐、糖、胡椒粉小数，生抽、蚝油各1勺调味。将调好味的汤倒入装有肉片和菜的碗中。
5.在肉片上撒上熟芝麻、辣椒粉、干辣椒、蒜末、花椒。淋上热油，临了撒上葱花香菜即可。
8.鸡蛋肉末豆腐
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作念法：
1.将肉末与酱油、淀粉和食用油搀杂均匀，腌制15分钟，让肉末愈加入味。
2.将酱汁豆腐切成符合大小的块，放入碗中备用。锅中加油，油热后倒入腌制好的肉末，快速翻炒至变色后盛出待用。
3.另起锅，倒入适量油，油热后轻轻放入切好的豆腐块，再缓缓倒入鸡蛋液。阻扰让鸡蛋液掩盖在豆腐上，但不要满盈没过豆腐。
4.中小火加热，待蛋液运行半凝固时，用铲子轻轻鼓动豆腐和鸡蛋，但尽量不要翻面，以免龙套体式。不时加热至蛋液满盈凝固。
5.在蛋液凝固后，将之前调好的番茄酱汁（番茄碎适量、油、淀粉、水，搀杂）均匀地倒入锅中，轻轻飘荡锅子，让酱汁掩盖在豆腐和鸡蛋上。
6.将之前炒好的肉末均匀地撒在豆腐鸡蛋上，轻轻滑动锅子，让肉末与酱汁搀杂均匀。
7.盖上锅盖露出 オナニー，中小火煮几分钟，让汤汁收浓，豆腐和鸡蛋充分罗致酱汁的滋味。时刻可符合翻动，以免粘锅。待汤汁变得浓郁后，撒上葱花增香，即可关火出锅装盘。
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