韩国女主播朴妮唛 9款春日“春天的菜”，叫醒体魄能量

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春日驾临，又到了吃春菜的黄金工夫。今天共享一类个性皆备的蔬菜，号称蔬菜圈的“显眼包”，滋味浓郁，极具辨识度，妥妥的“浓系菜”。

给大师整理了9种应季的春日鲜蔬韩国女主播朴妮唛，多吃能帮咱们元气满满渡过春天：💚韭菜、茼蒿、野蒜💚艾草、水芹、小茴香💚香椿、荠菜、蒜苗这些蔬菜都有零散气息，因为它们含有蒸发性精油或硫化物，能帮咱们顽抗春季繁殖的细菌。春困来袭时，它们舒适的特有香气还能防范醒脑，斥逐倦意。况且，这9种菜多半富含维生素A，对春季养肝至极有利。其中韭菜、艾草、小茴香等，还属于阳气足够的食品，适合春季阳气飞腾的趋势食用，能让咱们更好地合乎季节，补充能量。顺时养生，等于适合当然圭表糊口。这个春天，让这9种春日“浓系菜”走上餐桌，滋补身心，一齐迸发无尽活力！

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